藤岡リナのブレインダイエット講座
藤岡リナ鑑定事務所スタッフの岡村です。
ダイエットといえば、女性は好きなテーマの1つですよね。
女性だけでなく、男性も実は興味のあるテーマではないでしょうか?
ダイエットはしたいけれどでもつらい食事制限は嫌だというのが
皆さんの本音ですよね。
ダイエットも色々ありますが、以前はリンゴダイエットも流行りましたし
スムージーのダイエットもあったり、低糖質ダイエットもありますよね。
最近では、低糖質は定番のようになっていますが
無理なダイエットは体を壊すのは皆さんご存知だと思います。
ですが、若い頃に無理なダイエットをして子供を生めない体になってしまっている
人も以外に多いのですよ。
食事制限のダイエットはミリをするとそれだけリスクもある事です。
藤岡リナのブレインダイエットは食事制限もきつい運動もなし。
潜在意識を活用して、自分の理想の体型に3カ月になってしまう。
もう、きついダイエットはやめて楽しみながらダイエットしませんか?
その秘訣は、寝る前の習慣の1時間の脳の使い方です。
続きは次回へ。
ハートティアラ
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